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Sabrina FAJAU

5 items

  • la perimenopause arretez de subir

    Ménopause et kinésithérapie : le guide pour (enfin) arrêter de subir

      En bref : la ménopause, c’est l’arrêt définitif des règles, en moyenne vers 51 ans. Mais le vrai sujet, c’est la périménopause, qui peut commencer des années avant et dont les symptômes se déguisent en fatigue, stress ou déprime. Le suivi se fait avec une sage-femme, un médecin généraliste ou un gynécologue ; le

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  • Kine et cancer du sein

    Kiné et cancer du sein : 5 raisons de consulter

    Cancer du sein : on vous parle chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie. Mais rarement du kiné. Pourtant, la kinésithérapie peut changer votre quotidien, avant, pendant et longtemps après les traitements. En bref : pourquoi voir un kiné après un cancer du sein ? Un kiné formé en sénologie aide à limiter et à traiter les séquelles

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  • La névralgie pudendale : comprendre pour mieux agir

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  • Les diverses pathologies périnéales : mieux comprendre pour mieux prendre soin de soi

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  • Périnée et sport : alliés plus qu’ennemis 🌸🏋️‍♀️

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Ici, on parle périnée, maternité, hormones, bien-être et mouvement. Tu y trouveras des explications claires, des conseils concrets et des clés pour transformer ton quotidien en douceur. Santé, science et sororité seront au rendez-vous.

©2026 SAB SANTÉ

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